Naturalne pobudzenie wzrostu włosów
Wzmożone wypadanie włosów, łysienie, powstawanie zakoli to z takimi problemami boryka się coraz więcej z pośród nas. Dotyczą one zarówno kobiet, jak i mężczyzn.
Przerzedzająca się czupryna negatywnie wpływa na nasz wygląd i samopoczucie. Może powodować zaniżone poczucie własnej wartości i problemy w nawiązywaniu kontaktów towarzyskich.
W przypadku zaawansowanego łysienia skutecznym rozwiązaniem jest przeszczep włosów. Jednak w wielu przypadkach możemy sobie pomóc, stosując skuteczne naturalne metody na porost włosów. Zawsze należy pamiętać, że te metody nigdy nie są tak samo skuteczne jak przeszczep włosów ale na pewnym etapie łysienia mogą być wystarczające.
Sprawdź, jak poprzez odpowiednią pielęgnację i zmianę trybu życia możesz pobudzić wzrost włosów.
Masaż głowy
Odpowiednio odżywione cebulki to mocne i zdrowe włosy. Dlatego powinniśmy zadbać o odpowiednie ukrwienie skóry głowy.
Jeśli naczynia krwionośne są obkurczone, a do naszych mieszków włosowych nie dociera wystarczająca ilość krwi bogatej w składniki odżywcze, nie mamy szans na wzrost silnych włosów. W cebulce bowiem brak składników pokarmowych służących do budowy włosa.
Możemy sami pobudzić krążenie w skórze głowy i poprawić odżywienie cebulek. Wystarczy systematyczny codzienny kilkuminutowy masaż głowy. Wykonamy go albo opuszkami palców delikatnie kolistymi ruchami przesuwając je po skalpie, albo przy pomocy specjalnego masażera do głowy, który kupimy w niemal każdej drogerii.
Jednak idealnym rozwiązaniem jest zakup porządnej szczotki do włosów wykonanej z naturalnego włosia- szczeciny dzika lub włókien agawy. Jej codzienne stosowanie już po kilku tygodniach przyniesie rewelacyjne rezultaty. Z pewnością zauważymy drobny meszek nowych włosów wyrastających na naszej głowie.
Specjalne olejki i wcierki do głowy
Leczniczy masaż na porost włosów możemy również wykonać przy pomocy specjalnych olejków oraz wcierek odżywiających i pobudzających do pracy mieszki włosowe.
Sprawdzą się gotowe mieszanki naturalnych olejów z wyciągami ziołowymi i olejkami eterycznymi. Rozmaryn, tymianek, olej z czarnuszki czy olej kokosowy znane są ze swojego zbawiennego wpływu na włosy i skórę głowy. Olej z czarnuszki egipskiej nazywany „zlotem faraonów” to bardzo skuteczny środek na łysienie, nawet jeśli jest ono już znaczne.
Używajmy ich przez każdym myciem. Wystarczy niewielką ilość preparatu wmasować w skórę głowy i pozostawić najlepiej na 2-3 godziny, a następnie zmyć delikatnym szamponem. Skupmy się szczególnie na masażu tych miejsc, gdzie czupryna jest najbardziej przerzedzona. Już po pierwszym takim zabiegu włosy będą wyglądać o wiele lepiej, nabiorą zdrowego blasku i będą nawilżone. A już po 4 tygodniach stosowania na głowie zaczną masowo wyrastać młode włoski.
Odpowiednia dieta
Nie doczekamy się mocnych zdrowych włosów, jeśli nie dostarczymy naszemu organizmowi wszystkich niezbędnych substancji budulcowych. Porzućmy więc używki i Fast food. Jedzmy owoce, warzywa, ziarna, orzechy, chude mięso i nabiał.
Zadbajmy, by w naszej diecie znalazła się duża ilość produktów bogatych w witaminy z grupy B (pełnoziarniste zboża) oraz krzem (kasza jaglana).
Warto także popijać ziołowe herbatki. Pokrzywa i skrzyp to rośliny tradycyjnie już od stuleci stosowane na wzmocnienie włosów, skóry i paznokci. Regularne picie takich naparów daje naprawę spektakularne rezultaty.
Dzukając odpowiedzi na pytanie Jak naturalnie pobudzić wzrost włosów? pamiętajmy o tych kilku radach zawartych w tym artykule.
Masujmy głowę, czeszmy włosy delikatnie, nie szarpiąc ich; odżywiamy się zdrowo, zmieniamy agresywne szampony zawierające SLS na delikatne naturalne środki myjące (szampony ziołowe, naturalne mydła do włosów) i już za kilka miesięcy z pewnością będziemy mogli pochwalić się gęściejszą czupryną jeśli nasze łysienie nie było spowodowane ciężką chorobą. .
