Jakie witaminy i minerały na zdrowe włosy?
Piękne, lśniące i gęste włosy to marzenie wielu osób. Choć na rynku znajdziemy tysiące kosmetyków obiecujących spektakularne efekty, prawdziwa pielęgnacja włosów zaczyna się od wewnątrz. Stan naszej fryzury jest bowiem odzwierciedleniem tego, co jemy i jak odżywiamy swój organizm. Niedobory witamin i minerałów mogą prowadzić do osłabienia, łamliwości, a nawet nadmiernego wypadania włosów. Sprawdź, które…
