3 najlepsze zioła na wypadanie włosów
Wielu z nas zmaga się z nadmiernym wypadaniem włosów. Problem dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn w różnym wieku. Powodów takiej dolegliwości może być wiele. Stres, zmęczenie, brak odpowiedniej suplementacji, jałowa dieta, a także kwestie zdrowotne. Dlatego nie zawsze stosowanie drogich produktów do włosów przynosi pożądane efekty. Należy pamiętać, że najskuteczniejsza pielęgnacja to ta, którą stosujemy od wewnątrz. Zbawienne może okazać się zastosowanie ziół. Jakie zioła stosować przy wypadaniu włosów? Jak je przyjmować? Jak często z nich korzystać?
Skrzyp polny
Skrzyp polny jest jedną z najpopularniejszych roślin leczniczych w Polsce. To najczęściej występujący gatunek skrzypów na terenie kraju, w dodatku rodzimy. Swoją sławę zawdzięcza pozytywnemu wpływowi na ludzki organizm. Dlaczego warto po niego sięgnąć? Skrzyp polny jest bogaty w łatwo przyswajalną krzemionkę, której ubywa wraz wiekiem. Odpowiada ona za stan naszych włosów, skóry i paznokci. Regularne przyjmowanie skrzypu polnego pomoże zwalczyć problem z nadmiernym wypadaniem włosów, a także wzmocni je i nada naturalnego blasku.
Najprostszym sposobem jest przygotowanie wielofunkcyjnego naparu. Dwie łyżeczki suszonych ziół należy zalać wrzątkiem i odczekać od 15 do 20 minut. Przygotowaną substancję można spożywać jako herbatę, ale także zastosować po ostudzeniu jako płukankę do włosów. Warto poświęcić około 5 minut na masaż skalpu, aby wartościowe składniki mogły wchłonąć w skórę głowy.
Pokrzywa
Równie popularna w pielęgnacji Polek okazuje się być pokrzywa. Świadczy o tym jej obecność w różnorakich suplementach i produktach do włosów. Pokrzywa zawiera szereg niezbędnych witamin, ale także mikro- i makroelementów. Jest bogata w wit. A, K, C oraz krzem, potas, żelazo i wiele innych. Świetnie sprawdzi się u osób, których codzienna dieta pozostawia wiele do życzenia, gdyż uzupełni niedobory powodujące wypadanie i kruchość włosów.
Pokrzywę najlepiej przygotować i stosować tak samo jak skrzyp polny. Należy jednak pamiętać, że ta roślina ma tendencję do przyciemniania włosów. Jeżeli masz jasne włosy i nie chcesz zmieniać ich koloru, ogranicz się do spożywania naparu.
Kozieradka
Nie bez powodu kozieradka zwana jest także bożą trawką lub bożym ziółkiem. W ostatnich latach stała się ulubionym ziołem wśród społeczności włosomaniaczek. Regularne stosowanie bożego ziółka pozwoli skutecznie wzmocnić i odbudować cebulki włosów, które są odpowiedzialne za ich porost i wytrzymałość. Dbając o jakość włosów, jednocześnie ograniczamy ich wypadanie i zapobiegamy szkodliwemu działaniu czynników zewnętrznych.
4 łyżki zmielonej kozieradki należy zalać 200 ml wody i zagotować na małym ogniu. Powstały wywar najlepiej odcedzić i przelać do butelki z dozownikiem, która ułatwi jego aplikację na skórę głowy. Wcierkę wmasowuj w skalp przez około 10 minut.
Aby kuracja ziołowa przyniosła pożądane efekty i skutecznie rozwiązała problem nadmiernego wypadania włosów, należy zadbać o systematyczność. Pierwsze efekty będą widoczne po około miesiącu sumiennego przyjmowania ziół w dowolnej postaci. Przed rozpoczęciem warto zaopatrzyć się w zapas suszu, a także sporządzić plan ich stosowania.
Jeśli domowe sposoby i zioła na wypadanie włosów nie pomagają to niezbędna jest wizyta w gabinecie trychologa.
